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日常补铁的注意事项_日常怎么补铁


(资料图)

1、最好的口服铁制剂是硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁,因为铁是以二价铁(亚铁)的形式吸收,以三价铁(三价铁)的形式发挥作用。

2、贫血补铁应坚持“少量长期”的原则。严格遵医嘱服药,不要主动加大剂量,以免铁中毒。铁中毒表现为头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等。严重时可引起昏迷、抽搐甚至死亡。

3、口服铁剂时,要把药放在舌头上,用水直接喝。不要咀嚼药物,以免使牙齿变黑。

4、饭后服药,避免空腹服药,以减少药物对胃肠道的刺激引起的恶心呕吐。同时可以服用维生素C或者果汁。酸性环境有利于铁的吸收。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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